Groupe Pasteur Mutualité et Villa M organisent, dans le cadre de leur politique de prévention et de promotion du sport-santé, des cours de cardio-boxe à destination des équipes soignantes des établissements de santé. Ces cours se déroulent dans le respect des gestes barrières.
Les bienfaits de la boxe ne sont plus à démontrer : maîtrise de soi, concentration, performance … la boxe agit à la fois sur le corps et le mental. Elle permet également d’atténuer ses émotions négatives et de positiver son stress.
Les cours proposés s’appuient sur les techniques d’entrainement de la boxe anglaise.
Coach : Rémy BOUSSOUGOUTH - 06 60 24 86 07
Un sms ou un appel avant le cours vous permettra de prévenir de votre présence et de connaître le lieu de la séance.
Apporter une tenue de sport et de l'eau et s'il fallait encore vous convaincre, regardez cette vidéo.
